Conseils pour devenir un meilleur plongeur

Purple Dive
19 sept.
4 min de lecture

Diving training scuba — Améliorer ses compétences, c'est améliorer son plaisir de plonger

En plongée, comme pour la plupart des choses de la vie, la pratique est la clé. Très peu de gens sont de bons plongeurs lorsqu'ils débutent, mais plus vous effectuez de plongées, plus vous vous améliorez. Je dis toujours à mes élèves : "Regardez les autres plongeurs, observez-les dans l'eau et posez-leur des questions.

Voici mes meilleurs conseils pour devenir un meilleur plongeur

Utiliser le bon lestage

Cela semble évident, mais c'est un point sur lequel les plongeurs se trompent souvent. Il est impossible d'avoir un poids parfait pendant toute la durée de la plongée. Une bouteille d'aluminium change de flottabilité au fur et à mesure qu'elle se vide et les changements de profondeur/pression modifient notre flottabilité. Ma règle générale est que si, lors de votre palier de sécurité avant de remonter à la surface, votre BCD est vide et que votre flottabilité est neutre, vous êtes parfaitement lesté.

Etre rigoureux

En tant que plongeurs, nous devons emporter avec nous de nombreux appareils et outils différents. SMB, couteaux, crochets de récif, ardoises, appareils photo, torches, pièces de rechange ; la liste peut être infinie. Nous pouvons nous sentir un peu comme un arbre de Noël, mais il est essentiel de s'assurer que toutes les pièces sont bien rangées et qu'elles ne pendent pas (y compris votre mano et votre détendeur de secours). Non seulement nous ne voulons pas que quoi que ce soit traîne sur les coraux, mais cela nous aidera également à être plus aérodynamiques dans l'eau.

diving scuba training — Qu'il s'agisse d'un plongeur technique ou d'un plongeur ludique, le positionnement est essentiel.

Ajuster votre position dans l'eau

En plus d'être aérodynamique, la position du corps est également importante. Il est plus facile de l'ajuster si nous sommes correctement lestés. Essayez d'être à l'horizontale, en position de parachutisme. Cela signifie que nous n'avons pas besoin de donner des coups de pied pour rester flottant et que nous glissons simplement dans l'eau. De nombreux plongeurs se retrouvent plutôt dans un angle de 45 degrés, mais c'est parce qu'ils sont trop lestés et doivent donner des coups de pied pour ne pas toucher le fond. Pour avoir une bonne position, il faut donc être correctement lesté.

Se détendre

La plongée devrait être un moment de tranquillité et de calme. Plus nous sommes détendus, meilleure est notre consommation d'air et notre position neutre. Nous devrions avoir une stabilité centrale, mais des mouvements détendus. Je vois beaucoup de plongeurs qui essaient de lutter contre l'eau, alors qu'il faut bouger avec l'eau et s'y adapter, et non l'inverse.

Respirer

Il en va de même pour la relaxation : notre respiration doit être régulière et calme. En règle générale, j'ai tendance à respirer plus longtemps sur l'expiration que sur l'inspiration, mais il y a des exceptions, car nous respirons aussi pour contrôler notre flottabilité. La clef est de prendre des inspirations lentes et calmes.

Utiliser le système du binôme

"La sécurité d'abord" est toujours une bonne devise. Un contrôle de sécurité avant la plongée doit toujours être effectué. Cela ne doit pas prendre beaucoup de temps, mais assurez-vous que vous et votre binôme avez effectué le contrôle BWRAF avant d'entrer dans l'eau. Il est très facile de se reposer sur ses lauriers, surtout quand on a beaucoup de plongées à son actif. Il m'est arrivé d'entrer dans l'eau sans masque ou d'oublier de mettre mon ordinateur de plongée ! Mais le rôle d'un bon copain ne s'arrête pas là. La connaissance de l'espace est essentielle. Vous devez toujours rester près de votre binôme - la distance dépendra de la visibilité - mais ne vous approchez pas trop. Vous ne voulez pas non plus heurter votre binôme !

happy diver scuba buddy system — Détendez-vous, respirez et restez avec votre binome : heureux plongeur

Planifiez votre plongée

Planifiez la plongée et plongez selon votre plan ! Ce n'est pas pour rien que nous fixons des limites de profondeur et de temps. Il est très facile, une fois que vous avez bu une bière, de continuer et d'en boire plusieurs autres, et avant même de vous en rendre compte, vous avez bu une bière de trop ! Mais si nous établissons un plan et fixons des limites, il est plus facile de s'y tenir.

La narcose à l'azote a le même effet. Il est très facile de s'enfoncer d'un mètre ou plus ou de rester couché un peu plus longtemps. Nous devrions toujours avoir un plan et, surtout, nous y tenir ! Et, bien sûr, toujours suivre son ordinateur. En outre, il faut connaître ses limites et rester dans les limites de ses propres limites et de celles de son compagnon. Il n'y a pas de honte à renoncer à une plongée parce qu'on ne se sent pas à l'aise ou que les conditions dépassent les limites de l'entraînement.

Respecter l'environnement

Nous devons respecter la mer et ceux qui l'habitent. Nous sommes des visiteurs dans ce pays magique. Ne soyez pas tentés de toucher quoi que ce soit, et ne laissez que des bulles. Le fait de toucher la vie marine et les coraux peut non seulement nous nuire, mais aussi leur nuire. La vie dans l'océan possède une couche protectrice de bactéries et la transmission de nos bactéries à ces organismes leur est préjudiciable. Nous ne devrions pas poursuivre, harceler ou toucher la vie marine - tout comme vous n'aimeriez pas qu'un étranger vous poursuive et vous touche ! Si nous voulons continuer à profiter des merveilles de la vie sous-marine, nous devons la respecter et la protéger.